Авторизация все шаблоны для dle на сайте newtemplates.ru скачать
 
  • 09:59 – Ученые назвали простой способ избежать слабоумия 
  • 12:51 – Человечество не выживет без молока 
  • 12:51 – Чистота требует жертв: премиум-сегмент зубных паст 
  • 16:35 – В Испании в ходе эксперимента родился ребенок-мутант 

Ученые назвали длительный сон смертельно опасным

  • 07.08.2018, 16:19,
  • 0
Ученые назвали длительный сон смертельно опасным

Специалисты рекомендуют спать не более 7-8 часов в сутки. В противном случае, увеличивается риск преждевременной смерти.

Группа ученых из Килского университета в Великобритании установила, что продолжительный сон увеличивает риск преждевременной смерти. Об этом пишет Journal of the American Heart Association.

Специалисты рекомендуют спать не более 7-8 часов в сутки. Люди, которые спят около 10 часов в день, подвержены преждевременной смерти на 30 процентов больше.

Также, столь продолжительный сон на 49% повышает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, и на 56 % - от инсульта.

В то же время плохое качество сна на 44% повышает риск развития коронарной недостаточности.

Кроме того установлено, что отклонение от нормы сна в меньшую или большую стороны может вызывать болезни сердца.

Также сообщалось, что продолжительный сон на выходных назвали одним из способов продления жизни. 

Новости от Mednews2.ru в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet


Источник: korrespondent.net
Оставить комментарий