Авторизация все шаблоны для dle на сайте newtemplates.ru скачать
 
  • 11:35 – Сидячий образ жизни убивает каждого десятого - ученые 
  • 12:51 – Как увеличить грудь? 
  • 12:51 – RNC Pharma: в 2018 г. экспорт ЛП из России показал рекордно высокую рублевую динамику и рекордно низкий прирост в упаковках 
  • 12:51 – Servier и Iktos объявили об успешном совместном проекте в сфере искусственного интеллекта 

Грибы спасают от старческого слабоумия

  • 14.03.2019, 12:51,
  • 0
Грибы спасают от старческого слабоумия
В лесах Калужской области наблюдается аномальное явление

Чудо: как превратить обычную картошку в дорогие корейские грибы?

Грибы идут! Грибам дорогу!

Две порции грибов в неделю способны снизить риск деградации мозга.

Исследователи из Национального университета Сингапура в течении шесть лет изучали диету и оценивали здоровье более чем 600 китайцев в возрасте страше 60 лет. Участники эксперимента проходили специальные тесты, фиксировавшие уровень функционирования их мозга, выяснялось, насколько на нем сказываются разрушительные процессы старения.

Оказалось, что люди, потреблявшие две и более порции грибов в неделю на 50 процентов снижали риск прогрессирующего ослабления мозговых функций, когда человек начинает забывать слова, ему все труднее сосредотачивать внимание на решении повседневных задач, ему часто досаждает забывчивость.

Рекомендовано употреблять порцию в 300 грибов, однако ученые считают, что даже малая порция грибного блюда способна оказать на мозг благотворное воздействие.

В грибах, насыщенных полезными микроэлементами, найден не содержащийся в других продуктах питания уникальный антиокислитель эрготионеин (ЕТ). Он оказывает на организм и противовоспалительное воздействие.

Среди рекомендуемых медиками грибов значатся общедоступные шампиньоны, засушенные и консервированные грибы. В грибах также обнаружены несколько редких субстанций, стимулирующих рост нервных клеток.

Поделиться
Источник: Mirnov.ru
Оставить комментарий