Авторизация все шаблоны для dle на сайте newtemplates.ru скачать
 
  • 12:51 – Больше половины россиян считают шизофрению следствием порчи 
  • 12:51 – Какую воду пить и сколько? 
  • 12:51 – Пластилиновый нос 
  • 13:59 – Ученые установили факторы, влияющие на ориентацию мужчин 

Свежие соки повышают риск преждевременной смерти

  • 18.05.2019, 16:07,
  • 0
Свежие соки повышают риск преждевременной смерти

Свежевыжатые фруктовые соки содержат столько же сахара, как и газированные сладкие напитки.

Свежевыжатые фруктовые соки и газированные сладкие напитки одинаково вредны для здоровья и повышают риск преждевременной смерти, говорится в комментарии американских экспертов опубликован в JAMA Network Open 17 мая.

Это связано с тем, что во фрешах содержиться примерно такое же количество калорий и сахара, как и в подслащенных напитках.

Каждый пятый умирает из-за питания: что нужно есть

"Фруктовые соки все еще широко воспринимаются как более здоровый вариант, чем подслащенные напитки... Хотя сахар в 100 процентах фруктовых соков имеет естественное происхождение, после усвоения он влияет на организм также, как и добавленный сахар", - говорят эксперты.

Максимальной ежедневной порцией свежевыжатого сока для взрослых ученые считают 240 миллилитров и призывают есть свежие фрукты, а не делать из них напитки.

Мясо из пробирки и насекомые: еда будущего близко

 

Новости от Mednews2.ru в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet


Источник: korrespondent.net
Оставить комментарий